勉強法

勉強のやる気が出ないのは意志が弱いからではなく、古い教育システム＝「工場モデル」の仕組みが原因かもしれません。勉強継続コーチの上村綾子が、息子の不登校や最新のオルタナティブ教育（ドルトン等）から学んだ、AI時代の「好奇心を殺さない自律的な学び方」を解説します。

毎日忙しい中でも、「もっと成長したい」と学び続けている皆さま、こんなふうに感じたことはありませんか？「昔ほど新しいことにワクワクしなくなった」「最近、好奇心が湧きにくい気がする」もしそうだとしても、決して落ち込む必要はありません。それは“衰...

毎日お仕事で忙しい中、仕事が終わってから、あるいは早起きして机に向かうのは、並大抵の努力ではありませんよね。時には「どうしてもやる気が出ない」「勉強が続かない」と悩むこともあるかもしれません。そんな時、今世界中を熱狂させている大谷翔平選手の...

仕事が終わって帰宅した後、「先に夕食を食べてから机に向かおうか、それともお腹が空いている今のうちに勉強してしまおうか」と迷うことはありませんか？実は、勉強の効率を左右する鍵は、私たちの「お腹の状態」が握っているのです。今回は、頑張る社会人の...

仕事が終わってから机に向かうのは、強い意志が必要ですよね。「今日は少し疲れたから、明日でいいかな……」と、つい弱気になってしまう夜もあるのではないでしょうか。そんな時に、あなたの背中を優しく、そして力強く押してくれるツールがあります。それは...

勉強を続けていると「なぜこんなに集中できないんだろう」「思うように結果が出ない」と、自分を責めてしまうことはありませんか？ 実は、パフォーマンスを左右するのは技術や知識だけでなく、自分自身の内側で行われている「心のゲーム」かもしれません。今...

勉強の日々の中で、どうしても「今日は体が重いな」「あと少しだけスマホを見てからにしようかな」と、腰が上がらない時もありますよね。そんな、やる気がなかなか湧いてこない時にぜひ試してほしい、とってもシンプルで強力な方法をご紹介します。脳の「言い...

勉強を続けていると「昨日覚えたはずなのに、もう忘れてしまった」「何度見てもこの単語が覚えられない」と、自分の記憶力に自信をなくしてしまう瞬間はありませんか？ 特に難しい単語や専門用語など、馴染みのないものを覚えるのは一苦労ですよね。そんな、...

ふとした瞬間に「なんだかやる気が出ないな」「今日はもうダラダラしてしまおうかな」と、自分を甘やかしたくなることはありませんか？ 実は、そうした「放っておくと楽な方へ、乱雑な方へ流されてしまう」という現象は、私たちの意志が弱いからだけではなく...

「机に向かう時間がなかなか取れない」「暗記が苦手で、すぐに忘れてしまう」……。そんな悩みを抱えている学ぶ大人の皆さまにぜひ試していただきたいのが、今回ご紹介する「壁ペタ勉強法」です。「壁に貼るなんて、子供の勉強法じゃないの？」と思われるかも...