こんにちは、勉強カフェ代表の山村です。
本番の試験日が近づいてくると、会員の皆さまからもよくこんな相談を受けます。
「試験まであとわずかなんですが、今から模試を受けるのって正直怖いです……」 「もし悪い判定が出たら凹んで立ち直れなくなりそうだから、受けない方がいいですか？」
その気持ち、痛いほどよく分かります。本番直前だからこそ、自分の実力を突きつけられるのが怖いのはごく自然な心理です。
ただ、私の結論からお伝えすると、直前模試は受けるべきです。 ただし、それは「今の点数や判定を見るため」ではありません。直前模試の本当の価値は、「予行演習」にこそあるからです。
今回は、直前模試を最大限に味方につけるためのメリットと、直前期だからこそ絶対に押さえておきたい注意点をお話しします。
▼このブログはこちらのポッドキャスト内容を再編したものです。ぜひ合わせてお聞きください！
直前に模試を受ける「4大メリット」
直前模試は、合否を占う占いではなく、本番で100%の力を出し切るための「 リハーサル」です。受けることで得られるメリットは大きく4つあります。
1. 体内時計と集中力を本番モードに合わせられる
普段の自習では、好きな時間に始め、途中で自由に休憩を取ることができます。しかし本番はそうはいきません。模試を利用して、本番と同じ時間に起床し、決められた試験時間や休憩時間の過ごし方を体感しておくことで、長時間集中し続ける感覚を身体に呼び起こすことができます。
2. 解く順番や時間配分ルールの最終検証ができる
「大問1に時間をかけすぎて後半が解けなかった」という失敗は本番で一番避けたいもの。「大問1を何分で切り上げるか」「解けない問題はどの段階で見切りをつけるか」など、事前に立てた戦略が実際の緊張感の中で機能するかを試す絶好の機会になります。
3. トラブル時の立ち回り・メンタルを安全に試せる
頭が真っ白になるような想定外の難問、マークズレの恐怖、焦りによる心拍数の上昇――こうしたトラブルを本番で初体験するとパニックになります。模試という「安全な環境」で一度焦っておくことで、「焦ったときは深呼吸して大問3へ飛ぶ」といった自分なりのリカバリー法を身につけられます。
4. 知識の穴をピンポイントで洗い出せる
直前期に抜けていた重要用語や公式をあぶり出すことができます。「まだここが抜けていた」と気付けた箇所こそ、残り日数で重点的に補強すべき優先度の高いテーマです。
直前模試で「絶対にやってはいけない」3つの注意点
模試には大きな価値がある反面、直前期ならではの落とし穴もあります。ここを間違えると逆効果になってしまうため、以下の3つのルールを心に留めておいてください。
判定・点数は潔くスルーする
もしE判定が出ても、1ミリも落ち込む必要はありません。直前模試の目的は実力を測って落ち込むことではなく、「本番で解けない問題を1問でも減らすこと」です。判定はチラ見程度で流し、気に留めないメンタルで臨みましょう。
復習に時間をかけすぎない
模試の復習で全問やり直すのはNGです。難問や奇問に何時間も取られてしまい、直前期の大切な基礎固めの時間を奪われては本末転倒です。「正解すべきだった標準問題（A・Bランク問題）」の解き直しだけに絞り、効率よく穴を埋めましょう。
徹夜や無理な復習でコンディションを崩さない
直前模試における最大の失敗は、体調リズムを崩してしまうことです。本番直前すぎる時期に模試を受けて疲労を持ち越したり、模試の復習で夜更かしをして体調を崩してしまっては目も当てられません。体調管理こそが最大の戦略です。
模試を最高のステップにするために
直前模試を受けるなら、「本番の2〜3週間前まで」に済ませておくのが理想的です。
そして受ける際は、「判定に一喜一憂しない」「当日のルーティン確認と見直しをサッと終わらせる」というルールをあらかじめ決めておきましょう。
模試で出た失敗は、本番で出るはずだった厄を落としたようなものです。上手に活用して、万全の状態で本番を迎えてくださいね。応援しています！
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