2026-07

勉強法

「時間がない」は本当?勉強を邪魔する“多忙感”の正体

「忙しくて勉強する時間がない」とお悩みではありませんか?実はその原因、実際の仕事量ではなく脳の疲労が引き起こす「多忙感」かもしれません。多忙感の正体と、脳を休ませて無理なく勉強を継続するための3つのステップを勉強継続コーチが解説します。
勉強法

AI失業時代を生き抜く「個人ができる最大の保険」と、今狙うべき国家資格

AI時代に仕事はどうなる?ホワイトカラー失業の不安を解消する「ポータブルスキル」の重要性と、2026年以降も生き残るおすすめの国家資格3選を解説。AIを恐れるのではなく道具として使いこなし、キャリアを守るための「大人の学び方」をお届けします。
勉強法

社会人の勉強は「自律神経」で変わる―集中力と継続力を支える体の整え方

原因不明の背中の痛みや息苦しさ、痒みに悩んでいませんか?整形外科や内科の検査で「異常なし」と言われた症状は、自律神経の乱れが原因かもしれません。勉強継続コーチの上村綾子が、自身の体験談と整体院で学んだ自律神経の仕組み、今日から試せる呼吸法や勉強習慣の整え方を分かりやすく解説します。
勉強法

なぜ過去問が最強の教材なのか?合格する人が実践する逆算の独学術

「過去問は最後に解く」は大間違い!過去問は実力測定ではなく、最初に開くべき「合格への地図」です。脳科学が証明する「テスト効果」を活用し、テキストを読むだけの勘違い勉強法から脱出する、最短合格のための正しい過去問活用法を解説します。
勉強法

転職しなくても転職準備? キャリア・クッショニング時代の学び方

米国で話題の「キャリア・クッショニング(キャリアリスクへの備え)」に潜む落とし穴を解説。求人サイトを見るだけで安心していませんか?不安な時代を生き抜くために、本当に必要な「最強のキャリアのクッション」と大人の学びの本質をお届けします。