勉強法

ふとした瞬間に「なんだかやる気が出ないな」「今日はもうダラダラしてしまおうかな」と、自分を甘やかしたくなることはありませんか？ 実は、そうした「放っておくと楽な方へ、乱雑な方へ流されてしまう」という現象は、私たちの意志が弱いからだけではなく...

「机に向かう時間がなかなか取れない」「暗記が苦手で、すぐに忘れてしまう」……。そんな悩みを抱えている学ぶ大人の皆さまにぜひ試していただきたいのが、今回ご紹介する「壁ペタ勉強法」です。「壁に貼るなんて、子供の勉強法じゃないの？」と思われるかも...

忙しい日々の中で「よし、今年はこれをやり遂げるぞ！」と、大きな勉強目標を掲げている方も多いのではないでしょうか。新しいスキル習得、資格の取得、語学のマスターなど、私たち大人が学ぶエネルギーは計り知れません。しかし、その大きな目標を立てたとき...

勉強を続けていると、時には「どうしてこんなにやる気が出ないんだろう」と立ち止まってしまうことがありますよね。疲労がたまる中、なかなかモチベーションを維持するのは難しいものです。しかし、その「やる気が出ない」という悩みの背後には、「自己肯定感...

「どこで勉強切り上げるべきか」これは意外と難しい判断です。私たちはついつい、「この章を終わらせたら終わりにしよう」「単語をあと5個やってちょうど100個になったら今日は終わりにしよう」といったように、切りが良いところまでやりたいと考えがちで...

限られた時間の中で最大の勉強成果を出したいと願う大人の皆様へ、今回は、勉強をさらに楽しく、効率的に進めるための秘訣、「コラボ学習」についてご紹介します。▼このブログはこちらのポッドキャスト内容を再編したものです。ぜひ合わせてお聞きください！...

勉強を続ける中で、「自分はこれだけ時間をかけていていいのだろうか」「もっと効率の良い勉強があるのでは」と不安になることはありませんか？今回は、「勉強の量と質、どっちが大事？」について、社会人の皆さまの勉強を後押しするヒントを探っていきます。...

山積みの仕事と向き合いながら、自己成長のために勉強を続ける皆様！「せっかく覚えたのに、すぐに忘れてしまう」という悩みはありませんか？インプットを頑張っても、時間の経過とともに記憶は薄れていくもの（エビングハウスの忘却曲線）です。今回は、イン...

仕事と両立しながらの学びは大変なエネルギーを必要としますね。どうせ頑張るなら、効率よく成果を出したい。今回は、あなたの努力を確実に実らせるために知っておきたい、大人の勉強で絶対外せない「記憶のゴールデンタイム」についてお話しします。▼このブ...

毎日忙しく働く合間に勉強の時間を捻出し、限られた時間の中で最大の成果を出すためには、効率的なタイムマネジメントが不可欠です。大人の時間管理術としては「ポモドーロ・テクニック」が有名ですね。しかし、実は最近、ポモドーロ・テクニックとはまた異な...